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 L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...

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Sun is shining



Nombre de messages : 981
Date d'inscription : 09/12/2010

MessageSujet: L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...   Lun 1 Avr - 4:28

2 livres de base pour découvrir l'EFT (Emotional Freedom Technic) qui permet de soigner la dépression, l'angoisse, l'anxiété, nombre de troubles psychologiques, et d'aider à atteindre ses buts dans la vie.

*'L'EFT' du Dr Luc Bodin aux Ed.Jouvence
Résumé : "Aimeriez-vous avoir entre vos mains un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? Pensez-vous qu'il soit possible d'effacer les traces émotionnelles de traumatismes passés ? Croyez-vous que par quelques gestes, il soit possible de soulager votre corps de troubles et de tensions ?
Et bien c'est tout à fait possible ! Ce livre vous en donne le mode d'emploi de façon claire, précise et très pratique ! L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise (dont l'acupuncture) et les découvertes des neurosciences et de la PNL. Cela a donné une technique de soins « psycho-énergétiques » à la portée de tous qui est simple, efficace, sans contre-indication, ni effet indésirable. C'est ainsi que les deux auteurs, un médecin spécialisé dans l'énergétique et une praticienne en EFT et PNL, se sont réunis pour vous communiquer leur connaissance et leur expérience. Cette méthode est tellement simple que même les enfants peuvent la pratiquer. Et d'ailleurs, c'est justement en redevenant enfant que vous pourrez mieux l'intégrer. Alors, venez vite la découvrir et amusez-vous bien !"
http://www.priceminister.com/offer/buy/120356561/l-eft-emotional-freedom-technic-mode-d-emploi-de-luc-bodin-livre.html

*'L'EFT psychologique énergétique' de Sophie Merle
Résumé : "L'EFT ou Emotional Freedom Technique (technique de libération émotionnelle) est un procédé de soins révolutionnaire dont le postulat de base est que toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans la circulation énergétique du corps et que son rétablissement suffit à les éliminer. Le traitement se fait par accupression de points d'entrée ou de sortie de méridiens d'acupuncture situés sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur son problème. Cette stimulation va avoir une action régulatrice sur cette circulation énergétique qui, une fois l'obstacle éliminé, vous redonnera les meilleures performances possibles. L'EFT, qui connaît un énorme succès auprès d'un nombre toujours croissant de professionnels de la santé mentale, peut aider face à toutes les situations dont le règlement nous confronte à des émotions limitantes. Voici différents types de problèmes que cette méthode permet de régler cor toutes les émotions sont concernées : Phobies, panique, anxiété, peur de parler en public, blocages créatifs, Dépression, solitude, désespoir, culpabilité, Fatigue chronique, insomnies, cauchemars, migraines, Syndrôme post-traumatique, Perte de poids, arrêt du tabac. L'EFT agit rapidement et les résultats sont permanents, sans médicament, sans appareil, indolore, facile à apprendre et à utiliser en auto-traitement !"
http://www.priceminister.com/offer/buy/67182774/Eft---Psychologie-Energetique-Livre.html
(Lire les avis très favorables des lecteurs de ces 2 livres sur Price)

Quelques liens sur L'EFT :
http://www.wisdomofbeing.com/manuelfrancais.pdf (Livre)
http://www.sophiemerle.com/Fondation-EFT/fondation-francaise-eft.php
http://www.liberez-vous.fr/eft.html
http://www.technique-eft.com/ (Vidéos)
http://eft-liberationdesemotions.blog4ever.com/ (Forum)
http://sophromob.over-blog.com/ (Blog)

*'Ho'oponopono, le secret des guérisseurs hawaïens' du Dr Luc Bodin
"Ho'oponopono nous fait comprendre que tout ce qui arrive dans notre vie n'est que la conséquence de mémoires et de programmes inconscients qui sont en nous et qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces mémoires erronées grâce à Ho'oponopono, les problèmes se transforment en leviers favorables à notre évolution et nous réintégrons ainsi notre véritable Identité. Ho'oponopono nous montre également que nous sommes tous reliés et unis par le lien de l'amour. Ce message, Ho'oponopono nous invite à l'expérimenter dans notre quotidien. Il nous propose une nouvelle façon d'être dans la vie où le plus important est de développer sa Paix intérieure. Elle va alors se répandre autour de nous et apportera le changement que nous souhaitons dans le monde qui nous entoure."
http://www.priceminister.com/offer/buy/120356562/ho-oponopono-le-secret-des-guerisseurs-hawaiens-de-luc-bodin-livre.html

*'Vivre sa colère sans violence : la méthode du tigre' du Dr Tal Schaller
"Il est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous. Le point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle."
http://www.amazon.fr/Vivre-col%C3%A8re-sans-violence-m%C3%A9thode/dp/2874610143

*Les angoisses sans cause apparente et les phobies (peur de l'eau, de la foule etc...) ont souvent leur origine dans une vie antérieure. Quelques séances d'hypnothérapie avec un thérapeuthe compétent et diplômé, qui fait des régressions dans les vies antérieures, permettent bien souvent la résolution du problème en remontant dans la vie antiérieure pour retrouver la cause et la guérir.
Les charlatans étant légion dans ce domaine, puisque tout le monde peut s'improviser hypnothérapeute, vérifier bien que la personne appartient à un ordre professionnel ou tout au moins qu'il bénéficie d'une très bonne renommée. Certains hypnothérapeuthes sont également diplômé de médecine. Il faut parfois essayer plusieurs praticiens en hypnose avant de trouver le bon, si vous n'avez pas d'amélioration au bout de quelques séances, n'hésitez pas à changer de thérapeute.
L'hypnose est utilisée pour traiter de nombreux problèmes : hypnose contre la dépression, hypnose contre le stress, hypnose contre la phobie sociale, hypnose contre l'angoisse, hypnose contre la douleur, hypnose contre les acouphènes, hypnose contre les insomnies, hypnose contre les difficultés sexuelles, hypnose pour arrêter de fumer, hypnose pour arrêter de boire, hypnose contre la toxicomanie, hypnose pour perdre du poids, soigner l'anorexie, soigner la boulimie etc...
Annuaire des hypnothérapeutes de l'Institut Français d'hypnose :
http://www.hypnose.fr/annuaire-therapeutes/
Annuaire de l'Association européenne des praticiens de l'hypnose :
http://www.aep-hypnose.com/annuaire.html
Annuaire de l'Association française de l'hypnose :
http://www.afhyp.fr/annuaire_v52.php

Autres procédés pouvant aider à soigner les soucis  psychologiques :
-Les Fleurs de Bach & élixirs minéraux de Jacques David
http://reveillezvous.lightbb.com/t769-attention-a-la-contre-facon-des-fleurs-de-bach
-La visualisation de Phyllis Krystal
http://www.priceminister.com/offer/buy/614210/Krystal-Phyllis-La-Vie-Ouverte-Livre.html
-Les pentacles & prières de l'abbé Julio
http://reveillezvous.lightbb.com/t824-les-pentacles-et-prieres-sur-parchemin-de-l-abbe-julio
-sophrologie/relaxation
http://www.dunod.com/sciences-sociales-humaines/bien-etre-intereditions/epanouissement-et-savoir-etre/connaissance-de-soi/pratiquer-la-sophro
http://www.priceminister.com/offer/buy/59515025/Abrezol-Raymond-Vaincre-Par-La-Sophrologie-Exploiter-Son-Potentiel-Physique-Et-Psychologique-Tome-1-Livre.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/414294/Davrou-Yves-Dr-La-Sophrologie-Facile-Livre.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/46906199/Klein-Sophrologie-Pratique-Livre.html
http://www.priceminister.com/offer?action=desc&aid=502138809&productid=1656135
http://www.santeglobale.info/tal/Commande-de-livres.html
http://www.helyogos.com/produits_cds_suis.html
http://www.lachrysalide.com/fr/boutique?page=shop.browse&category_id=13
http://www.priceminister.com/offer/buy/1987178/Pepe-Michel-Floraisons-Sacrees-The-Best-Of-CD-Album.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/62506765/Lumieres-De-Vie-Best-Of-2001-2008-CD-Album.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/140906913/les-plus-beaux-chants-gregoriens-des-abbayes-de-france-chant-gregorien.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/862296/Chant-Gregorien-Les-Plus-Celebres-Chants-D-eglise-Vol-2-CD-Album.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/1062532/Chant-Gregorien-Les-Plus-Celebres-Chants-D-eglise-Coffret-5-Cd-CD-Album.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/187696209/chant-gregorien-the-essential-collectif.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/137054704/le-chant-gregorien-collectif.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/25002/Chant-Gregorien-Canto-Live-Choeur-Des-Moines-De-Silos-CD-Album.html
-un peu de sport au quotidien pour évacuer le stress, les émotions négatives qui nous empoisonnent (gym douce de Thérèse Bertherat, yoga, jogging, rolfing, marche à pied, Feldenkreis, natation, vélo avec un vélo type hollandais pour ne pas casser le dos etc...)
http://www.antigymnastique.fr
http://www.antigymnastique.com/fr/livre-presse
http://www.antigymnastique.com/fr/pour_commencer_chez_vous
http://www.priceminister.com/offer/buy/163244280/un-corps-sans-douleur-de-christophe-carrio.html
-Technique de l'ancrage :
http://guerir-l-angoisse-et-la-depression.fr/lancrage-une-excellente-technique-pour-ceux-qui-pensent-trop/
livre 'L’ancrage énergétique' de Mary Laure Teyssedre
-L'EMDR mis en avant notamment par David Servan-Schreiber
http://www.priceminister.com/offer/buy/54934805/Manuel-D-emdr-Principes-Protocoles-Procedures-Livre.html
http://www.priceminister.com/offer/buy/5251515/Madoun-Sophie-Abc-De-L-emdr-Livre.html
-Consommer du magnésium, "la vitamine de la bonne humeur!" : blé germé bio, cure de Nigari, algue (salade du pêcheur & spiruline en magasin bio), graines de sésame bio, Gomasio
http://reveillezvous.lightbb.com/t1030-le-gomasio
http://www.jeanherve.fr/product.php?id_product=366
http://www.jeanherve.fr/product.php?id_product=367
http://reveillezvous.lightbb.com/t1000-graines-germees-fabriquer-son-germoir
http://reveillezvous.lightbb.com/t1014-solutions-contre-la-fatigue-chronique-et-carence-en-mineraux
-Consommer de l'huile oméga 3 : huile de lin, de colza, périlla (magasin bio)
Pour plus d'efficacité, vous pouvez également moudre vous-même vos graines de lin achetées dans un magasin bi, dans un moulin à café
-Le jeûne, que l'on peut accompagner d'Amaroli ou de tisanes dépuratives
http://reveillezvous.lightbb.com/t966-le-jeune-therapeutique
http://reveillezvous.lightbb.com/t999-amaroli-l-elixir-de-vie
-Vérifier qu'il n'y a pas de déséquilibre géobiologique ou feng-shui dans l'habitat
http://reveillezvous.lightbb.com/t915-le-feng-shui
http://www.priceminister.com/mfp/55535/ondes-de-vie-ondes-de-mort-jean-de-la-foye#pid=334398
-Se protéger de la pollution électromagnétique qui dévitalise le corps
http://reveillezvous.lightbb.com/t930-la-sclerose-en-plaques
-Se détâcher le cas échéant, des personnes dans l'environnement professionnel ou familial, émettant des pensées négatives de haine, de méchanceté vis à vis de vous, ou à la mauvaise humeur massacrante. Ces personnes vous 'vampirisent' en vous volant votre énergie.
-Vérifier au besoin que vous ne faîtes pas l'objet de magie noire (source de dépression et d'angoisse) en lisant les symptômes dans le topic sur la magie noire. Ou bien vous pouvez consulter un bon médium comme Claude Deplace (par tel au 04 70 55 61 86) qui peut également aider à trouver l'origine d'un problème de santé.
http://www.claude-deplace.com/consultations.php
-http://www.lachrysalide.com/fr/le-centre-de-bien-etre/les-liens-de-la-chrysalide


Dernière édition par Sun is shining le Ven 28 Fév - 5:50, édité 2 fois
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ninie.221



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MessageSujet: Re: L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...   Mer 24 Juil - 11:38

Bonjour,
Merci pour le partage!! C'est un livre vraiment intéressant surtout pour les personnes adeptes de la médecine alternative.Sinon quel ouvrage pour l'acupressure?
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superwand
Grand Vaudou


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MessageSujet: Re: L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...   Ven 9 Aoû - 7:57

merci sun

qui dit angoisse dit peur
qui dit peur dit, soit peur de l'inconnu, soit mémoire
dans les deux cas, nous n'avons pas le controle

ce qui peut engendrer des crises de panique, qui ne sont autres que la réaction à une peur enfouie

j'avoue moi meme en avoir été victime, et c'est vraiment la pire expérience que j'ai jamais vécu
il faut travailler en conscience, et fouiller ce qui cause cette peur panique

c'est un travail difficile, douloureux, et qu'on ne peut pas entreprendre en période de crise

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Sun is shining



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Date d'inscription : 09/12/2010

MessageSujet: Re: L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...   Sam 10 Aoû - 10:29

Autres solutions alternatives :
-L'activateur dentaire qui améliore le système tendino-musculaire, le système nerveux, le système osseux, le sommeil et la circulation sanguine :
http://reveillezvous.lightbb.com/t725-l-activateur-dentaire-dr-michel-montaud
-Le rebirth avec un thérapeuthe compétent
-Les rééquilibrages énergétiques : par la chromothérapie, l'holopsonie, la musicothérapie, le magnétisme, la PNL, la kinésiologie
*Holopsonie : "Chez la plupart des enfants en difficultés, l'amélioration est rapide. De nombreux cas d'allergies, de dépression, d'angoisses ou de troubles du sommeil sont très vite ameliorés."
http://www.source-lumiere.net/serendipity/archives/18-Entretien-avec-Dominique-Bourdin-sur-lholopsonie.html
http://www.cristalpyramides.ch/holopsonie.htm
http://www.lachrysalide.com/index.php?option=com_content&view=article&id=104:holopsonie-principes-de-base&catid=36 (vous pouvez demander les coordonnées d'un chromothérapeuthe ou holopsothérapeuthe dans votre région)
*Magnétisme : Jean Claude Collard (Un des magnétiseurs les plus réputés sur l'hexagone)
http://www.youtube.com/watch?v=GXoJKQ5vI6M
http://www.science-et-magie.com/sm50/sm0010jcc.htm
http://le-guerisseur.over-blog.com/
http://www.le-monde-du-guerisseur.com/monde-du-guerisseur/jean-claude-collard-guerisseur.html
*Musicothérapie : réharmonisation énergétique avec les bols de cristal par exemple
http://www.swaiam-therapieparleson.com/creations-musicales-albums-de-therapie-par-le-son-a3275393
http://www.youtube.com/watch?v=wm4Jawgv6zk (Par Leeloo et Cyrille Gordigiani)
Concert de bols de cristal :
http://www.youtube.com/watch?v=RIyWvrmneHQ (Par Pascal Lacombe à la cathédrale de Vence)
http://www.swaiam-therapieparleson.com/actualites-c16978055 (Site de Cyrille Gordigiani)
-La décharge des émotions négatives par des exercices appropriés comme ceux expliqués par le Dr Tal Schaller dans ses livres :
Vidéo : http://www.youtube.com/results?search_query=tal+schaller&oq=tal+schaller&gs_l=youtube.3..0l2.179578.181813.0.182110.12.6.0.4.4.0.485.485.4-1.1.0...0.0...1ac.1.11.youtube.Lp0FNl7yMoo
Ses livres autour du sujet : 'Vivre sa colère sans violence', 'Eloge de la folie douce', 'vivre ses émotions avec son corps', 'Psychothérapie spirituelle'
http://www.santeglobale.info/boutique/fr/45-vivre-ses-emotions-avec-son-corps-.html
http://www.santeglobale.info/boutique/fr/23-eloge-de-la-folie-douce-.html
http://www.santeglobale.info/boutique/fr/32-psychotherapie-spirituelle.html
http://livre.fnac.com/a1855045/Christian-Tal-Schaller-Vivez-votre-colere-sans-violence
Ses stages et activités : du 13 au 16 juillet 2013 Stage d’été de 4 jours à Pierrelatte
"Une merveilleuse occasion de « passer des vacances » en apprenant à gérer sa vie sur tous les plans, dans une ambiance chaleureuse et joyeuse… Redevenir des enfants qui s’amusent, rient, pleurent, crient et jouent, apprendre la prière sauvage, la gestion des hémisphères cérébraux, les merveilles du « voyage chamanique », les rituels d’invocation, les méthodes de santé holistiques…et toutes sortes d’autres trésors, c’est vraiment génial ! Osez investir du temps et de l’argent dans votre santé et votre capacité d’être heureux, vous ne le regretterez jamais !
Ce stage est au prix de 100 euros la journée. Le logement coûte 15 euros par jour.
Au « Chant des arbres », à Pierrelatte nous louons des chambres pour vos « séjours santé » et aussi notre grande salle de 180 mètres carrés pour y organiser vos propres stages. Contactez-nous au 0685022537 ! Nous organisons aussi des « journées à la carte » pour répondre à vos demandes personnelles et nous faisons aussi des séances de channelling par téléphone pour les personnes qui ne peuvent pas venir nous rencontrer. Les guides spirituels avec lesquels nous collaborons leur donnent des explications lumineuses sur les causes de leurs problèmes et maladies, en tenant compte de tous leurs corps et des mémoires anciennes qui  paralysent leur présent. Avec un amour inconditionnel et une sagesse merveilleuse, ils les aident à comprendre le sens et le but de toutes leurs expériences sur Terre. C’est vraiment magique et dynamisant !"
http://www.santeglobale.info/newsletters-2013/newsletter-du-17-juin-2013/
-Si l'état de la personne le permet, prévoir une retraite spirituelle d'1 à 2 semaines dans un monastère ou abbaye, et apprécier le chant sacré des offices. Deposer une intention de prières : Il y a souvent un karma négatif derrière un trouble psychologique, que la prière de la communauté peut aider à apaiser. La prière permet d'élever le taux vibratoire de la personne, tout comme les Fleurs de Bach authentiques (de Jacques David) par exemple. Une nourriture saine et non carencée est plus que vivement conseillée. On peut également faire appel à un prêtre guérisseur comme Mgr Dominique Philippe de la paroisse Ste Rita à Paris
Guide des retraites spirituelles :
http://livre.fnac.com/a1885265/Anne-Ducrocq-Guide-des-retraites-spirituelles
Site sur les retraites monastiques :
http://www.vie-monastique.com/monasteres-image.html
Paroisse Ste Rita à Paris :
http://reveillezvous.lightbb.com/t1022-eglise-sainte-rita-menacee-de-demolition
-L'écoute de CD de chants grégoriens, chants de moniales, chants sacrés pour apaiser le mental :
http://www.youtube.com/watch?v=ETBg2ckXfjw&list=PLE6A7B762E742BF42 (Chant grégorien des Bénédictines du Barroux)
http://www.youtube.com/watch?v=XaWIRfnQ38U (Moines de Tamié 'Ô Père des Lumières')
http://www.youtube.com/watch?v=lbb-kaurSW0&list=PL89AA994BC3C07519 (Moines de Taizé 'Laudate omnes gentes')
http://www.youtube.com/watch?v=AE1FzSC8DBs&list=PLsIt35z54GVxZnOL_Wb8xWQ5H_YM0Awxs (Divna 'Agni Partene')
http://www.youtube.com/watch?v=Y7tKexc4wSM&list=RD02AKwizUzyj0I (Divna 'Hristos Anesti')
http://www.youtube.com/watch?v=qNJtwQNEEVI&list=RD02ZMQ9vJ4OioQ (Soeur Marie Keyrouz 'Cantiques des églises orientales')
http://www.youtube.com/watch?v=ZMQ9vJ4OioQ&list=RD02tgYdkv4XNCQ (Soeur Marie Keyrouz 'Chant traditionnel maronite')
http://www.youtube.com/watch?v=56By5YVqP_0&list=RD02qNJtwQNEEVI (Cantigas de Santa Maria 'Alfonso')
-Petite marche de quelques minutes pieds nus dans l'herbe, tous les matins pour bien s'ancrer à la terre.
-Dans son livre sur les médecines douces, Rika Zaraï explique qu'elle a guéri d'une dépression qui la suivait depuis des années notamment en consommant tous les jours un peu de blé germé qu'elle faisait tous les jours. Facile et rapide à faire : Mettre 2 cuillères à café de graines de blé bio dans un petit bol ou une coupelle, rincer à l'eau de source, puis couvrir d'eau et laisser tremper toute une nuit. Le lendemain matin, rincer et laisser sécher en recouvrant le bol d'un morceau de tissu naturel comme le coton. Rincer matin et soir à l'eau, plus le midi en cas de forte chaleur. Les graines sont prêtes à être consommées quand le germe sort de 2 mn. Les graines doivent alors être consommées dans la journée, penser à les rincer avant de les manger. Bien mastiquer.

Eviter tant que possible les somnifères & tranquilisants :
Selon le Dr Soulier, nombre de patients souffrants d'alzheimer sont en fait des personnes qui ont pris pendant des années sans interruption ces neuroleptiques, lesquels contiennent souvent une fine dose d'aluminium. Au long cours, l'aluminium s'accumule dans l'organisme et peut provoquer l'alzheimer. Donc, il vaut mieux se tourner vers des thérapies naturelles comme les plantes ou l'homépathie, apprendre à se relaxer, ne pas avoir peur de passer une nuit blanche si on ne trouve le sommeil (on se retrappe souvent la nuit suivante), plutôt que d'avoir recours systèmatiquement à ces médicaments (sauf urgence et cas grave où on ne peut pas faire autrement). Par contre, si vous en prenez depuis des années, il faut éviter d'arrêter brutalement, l'arrêt doit se faire progressivement.
Une thérapie pouvant aider en cas de dépression saisonnière due au manque de luminosité : la pratique des phosphènes.
http://www.priceminister.com/s/mixage+phosph%E9nique
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MessageSujet: Re: L'EFT pour soigner dépression, angoisses etc...   Aujourd'hui à 21:27

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