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 Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...

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Sun is shining



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MessageSujet: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Jeu 24 Fév - 0:18

Fabriquer sa lessive écolo, sa crème hydratante, sa mousse à raser, lutter contre les insectes avec les Huiles essentielles, lutter contre les poux naturellement, soigner le rhume, fabriquer son dentifrice naturel, les soins bio pour bébé etc...
Cliquer sur le lien de son choix (vidéos sur 2 pages) :
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=rubriques&id_mot=50
(Voir également les fiches résumés tout le long de ce topic)


En complément :
-Les couches lavables pour bébé sont plus écolo, plus saines (pas de substances issues de l'industrie pétro-chimique qui passent dans le sang à travers la peau de bébé), plus rentables, plus confortables que les couches jetables (vidéo) :
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=2018
http://bourgogne.france3.fr/evenement/naturbis/index-fr.php?section=article&id=06e0149ce8de6546a6b53b298b69e2da
http://actu.orange.fr/environnement/video/terraeco/la-couche_718.html

-La coloration naturelle pour cheveux :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=832

-Lessive maison :
"C’est écologique, économe, rapide, aussi efficace que les lessives traditionnelles et sans allergène. Le linge est aussi plus doux.
La recette : râpez 75 g de savon de Marseille bio au robot ménager, ajoutez 1 verre de cristaux de soude (Se trouve en droguerie, à ne surtout pas confondre avec la soude caustique), 1,5 l d’eau bouillante, une dizaine de gouttes d’huiles essentielles de votre choix pour parfumer. Facultatif : On peut ajouter un peu de carbonate de sodium. Mixer le tout au robot pour une dissolution parfaite. Transvasez dans un bidon d’au moins 2 litres, afin de pouvoir secouer et fluidifier le gel qui se forme en refroidissant. Comptez un demi verre à moutarde de lessive par machine."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=4742

-Les indispensables ménagers :
"Le vinaigre blanc : il assainit, désinfecte désodorise, enlève le calcaire et fait briller pour 50 à 80 centimes d’euros le litre !
Le savon noir : il dégraisse et nettoie parfaitement les sols, les pinceaux, désencrasse les cols et poignets de chemise.
Le bicarbonate de soude : il est blanchissant, sa structure cristalline permet de l’utiliser comme poudre à récurer et surtout il désodorise."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5333

-Fabriquer soi-même sa peinture à la chaux ou à l'argile et ses colles & vernis naturels :
http://www.espritcabane.com/faire-peinture/foire-aux-questions.php
http://www.espritcabane.com/faire-peinture/lait-de-chaux.php
http://www.espritcabane.com/faire-peinture/peinture-argile.php
http://www.espritcabane.com/faire-peinture/foire-aux-questions-1.php
http://forum.espritcabane.com/index.php?page=forum&idf=30
http://forum.espritcabane.com/

-Le célèbre blog de Raffa :
http://raffa.grandmenage.info/post/2005/10/18/Quelques_infos_sur_le_blog

Son livre 'Le grand ménage' en téléchargement :
http://raffa.grandmenage.info/post/2008/12/15/TAAADAAAAAMMMM-bis-Le-Grand-Menage-le-livre
http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales

-Un site génial :
http://www.cfaitmaison.com/plan.html

-Les sites de trucs de grand-mère :
http://www.trucsdegrandmere.com/top.html
http://universnature.wordpress.com/category/recettes-ecologiques/
http://www.econo-ecolo.org/
http://www.toutfairesoimeme.com/

-Petits guides verts en téléchargement :
http://asef-asso.fr/index.php?option=com_content&view=article&id=830:telechargez-nos-petits-guides-verts-&catid=40:lactualite-de-la-semaine&Itemid=167

-Des recettes de beauté sur ce blog :
http://glamandise.blogspot.com/

-D'autres solutions naturelles sur ce site :
http://www.juliebeauty.com/categorie/traitement-naturel/les-naturelles/on-peut-le-faire/


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Sun is shining



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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Mar 14 Juin - 12:32

Au rayon Femme :
-La mooncup (saine pour la santé et écolo):
http://www.mooncup.co.uk/languages/fr/page-daccueil.html
"L'usage de tampons et de bandes hygiéniques peuvent être source de désagréments (substances chimiques nocives qui passent dans le sang et suspectées de fournir un terrain propice à certaines candidoses vaginales récidivantes). Attention aussi aux savons qui agit sur le PH !"

Rubrique sur la Mooncup :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=789

Site d'infos regroupant des utilisatrices de mooncup :
http://www.easycup.fr/


-La cire épilatoire orientale (naturelle) :
"Ce que l’on appelle l’épilation orientale se pratique sans bande ni spatule. Elle est efficace durant plus de trois semaines. Pour en fabriquer soi-même, rien de plus simple : versez d’abord dans une casserole deux verres de sucre en poudre et un demi-verre d’eau. Chauffez à feu doux et remuez doucement. Dès que la caramélisation commence, ajoutez le jus d’un demi-citron puis mélangez. Mettez ensuite deux cuillerées à soupe de miel et faites bouillir 2 minutes. Enfin, répandez la pâte obtenue sur un plan de travail et attendez qu’elle durcisse.

Pour utiliser la cire orientale, c’est également très facile : malaxez la pâte encore tiède, qui doit être facile à travailler et collante, et formez des boules de la taille d’une balle de golf. Puis étalez-les sur environ 10 centimètres de peau, avant de les décoller d’un coup sec. N’oubliez pas de faire ce mouvement dans le sens inverse de la pousse du poil.

Cette cire à épiler peut se conserver au réfrigérateur pendant des mois (avant de l’utiliser, passez-la au micro-ondes quelques secondes pour obtenir la bonne consistance)."
http://actu.orange.fr/environnement/eco-geste/fabriquez-votre-propre-cire-a-epiler_730.html


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Mer 15 Juin - 13:02

La toiture végétale :
http://reperes-maison.orange.fr/habiter-ailleurs/habiter-dans-une-maison-islandaise-traditionnelle.html
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Sun is shining



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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Jeu 16 Juin - 13:54

Un site sympa sur l'aromathérapie avec la description des huiles essentielles :
http://www.aromatherapie-huiles-essentielles.com/huiles-essentielles-petit-recapitulatif/

Liste des plantes médicinales avec les indications thérapeutiques :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Liste_des_plantes_m%C3%A9dicinales_par_indication_th%C3%A9rapeutique
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Lun 20 Juin - 20:23

Côté jardin

Pour le jardin, le paillage permet de réduire l'arrosage et le désherbage. Bien sûr, privilégier la récupération de l'eau de pluie via une citerne et le compost fait maison si vous en avez la possibilité.

Petit guide vert du bio-jardinage (en téléchargement) :
http://asef-asso.fr/attachments/830_Guide_BIO_JARDIN.pdf

Guide 'Les bons soins au jardin' :
http://www.nxtbook.fr/newpress/UPJ/GUIDE_bons_soins_au_jardin/index.php#/2

Autres conseils écolo pour le jardin :
http://www.jardiner-autrement.fr/3-guerir/privilegier-les-methodes-alternatives
http://www.jardiner-autrement.fr/plan-de-site

Nos amis les bêtes pour le jardin : oiseaux, papillons, hérissons
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5183

En prévention ou pour soigner les végétaux, penser au purin d'ortie (boîte de granulés en magasin bio) et à la bouillie bordelaise (En prévention contre le chancre, le mildiou, les maladies bactériennes).
La prêle, pour lutter contre la rouille, l’oïdium, le mildiou et la tavelure :
http://jardinage.net/entretien-ecologique/?id=la-prele-pour-lutter-contre-les-maladies


L'iode, bactéricide et fongicide naturel puissant, est également réputé efficace contre le mildiou :
"L’iode, une solution trop simple au mildiou
Depuis 8 mois, j’ai la chance de travailler dans une toute petite boîte agricole qui se spécialise en alimentation animale et aussi en fertilisants, tous à base d’algue.

Le fondateur de la petite entreprise, M Serge Therrien, est un libre penseur, un homme sans diplôme mais avec un sens de la liberté féroce et une attitude face au pouvoir que ne détesterait aucun Kokopellien.

Des décennies avant tout le monde, il prônait l’utilisation de bactéries en agriculture, et même pour assainir les plans d’eau moribonds pour cause d’empoisonnement chimique. Les grands penseurs du gouvernement ont tôt eu fait de s’élever contre la »libération » de bactéries sources de vie dans les plans d’eau, because »il faut établir des protocoles », la machine a dit non mais de nombreux propriétaires riverains ont travaillé en silence pour revivifier leurs lacs, pour le grand bénéfices des plans d’eau. Célébrons la ré-apparition de la vie, qui commence toujours avec la micro-flore et la micro-faune.

Même chose avec l’utilisation de l’iode. »Rappelons que l’iode est acceptée, même en bio, mais comme »désinfectant ». Or, que fait un désinfectant: il tue les bactéries et les fungus, les champignons microscopiques.

Quand on opère une personne dans un hôpital, on désinfecte avec quoi? Pourquoi ces ventres bruns?

L’iode, bien sûr, est le fongicide et bactéricide le plus puissant connu par l’homme.

Mais l’iode a un énorme défaut: il est naturel, pas de copyright à l’horizon. Même une petite boîte peut le manufacturer, je suis bien placé pour le savoir, on est 3 dans la compagnie…et puis il est 10 fois plus cher à fabriquer, rien d’intéressant pour une multi-nationale…

Il y a quelques années, une crise de phytophtora ( mildiou) dans l’industrie de la pomme de terre au Québec s’est pointée le nez. Serge et Jean Claude, un fermier, aussi distributeur pour lui, sont partis sur la route distribuer de l’iode. Tant et si bien que le fonctionnaire chargé de la »phyto-sécurité » a eu l’idée brillante d’envoyer un fax à tous les producteurs mentionnant que l’iode, un ÉLÉMENT NATUREL, n’était pas APPROUVÉ comme fongicide, mais seulement comme désinfectant ( ne combattons pas les fungus, désinfectons les, dirait Voltaire). Le résultat: tous les producteurs de la période »pré fax » ont sauvé leur récolte. Pas les autres. Jean-Claude, le fermier distributeur, m’a avoué que le fonctionnaire responsable l’a contacté, apparemment sincèrement désolé, en lui disant qu’ils auraient dû être avisés, que les choses auraient pu être différentes etc etc…

En bref, le gouvernement s’est fait foutre sous le nez un produit naturel qui fonctionne, a constaté son efficacité, foutuement corolaire de la même efficacité dans les hôpitaux, et puis rien ne s’est passé depuis, malgré la preuve accablante.

Pour le sens commun et le sens de l’observation, on repassera.

Je tiens à souligner que j’ai posé la main il y a quelques semaines sur un pommier qui fut un jour en train d’être bouffé par une maladie cryptogamique ( un fungus, mais je sais pas lequel, je n’ai pu constater que les anciens dommages ), le coeur tout vide, j’ai vu les photos d’il y a quelques années et constaté leur exactitude de visu, qui a été sauvé par le remplissage du coeur pourri par de l’iode ( on en met jusqu’à temps que cela déborde) et de fréquents arrosages foliaires. Aujourd’hui, la plaie, ouverte sur près de 30 centimètres, est presque totalement refermée et le pommier revit malgré son coeur vide, encore légèrement visible malgré la fermeture quasi totale de la plaie.

Et le plus beau: la dose d’iode utilisée pour combattre la maladie ( 400 ppm) est inférieure à ce que Jean-Claude ingère presque quotidiennement, 7 ou 8 gouttes dans un verre d’eau. Il en met même dans l’eau de son bain,

Je vous reviens là -dessus, mais sachez que nous sommes sur une bonne piste, et j’invite mes amis du nord de l’Europe, entre autres les bretons qui m’ont fait découvrir leur cidre et redécouvrir la crêpe, à sérieusement lorgner de ce côté pour combattre le mildiou et les autres maladies cryptogamiques ( les fungus)"
http://www.kokopelli-blog.org/


Extrait d'un article de la revue Consom'action n°57 :
"Pour éviter l'épuisement des terres et le recours aux engrais de synthèse, l'agriculteur biologique s'appuie entre autres sur la rotation des cultures. La terre n'est jamais laissée à nu pour limiter le ruissellement des substances nutritives. Les engrais verts (luzerne et moutarde par exemple) enrichissent les sols sans les polluer ni engager les ressources en eau potable".


Fabriquer soi-même son insecticide bio à base d'ail pour lutter contre les pucerons, chenilles et asticots :"
Vos plantations sont envahies par les pucerons et vous êtes absolument contre le recours aux produits chimiques ? Deux solutions s’offrent à vous. La première : l’introduction de coccinelles. Ou plus simple : l’élaboration d’un insecticide naturel très performant à base d’ail. En voici la recette…

Pour mettre au point un insecticide biologique efficace contre les pucerons (mais aussi contre les chenilles et les asticots) :

- Faîtes macérer 20 g d’ail haché dans 20 ml d’huile végétale pendant environ 24 h,

- Ajoutez ensuite 1 l d’eau et 10 ml de savon de Marseille,

- Mélangez bien le tout, puis filtrez pour obtenir le concentré d’insecticide,

- Diluez-le dans environ 4 l d’eau,

- Versez le liquide dans un pulvérisateur… c’est prêt !

Autre recette, par infusion :

- Infusez 150 g d’ail dans 5 l d’eau bouillante,

- Laissez reposer environ 30 min, puis filtrez,

- Laissez refroidir totalement… puis pulvérisez le liquide obtenu sur vos plantes !"
http://actu.orange.fr/environnement/eco-geste/preparer-un-insecticide-bio-avec-de-l-ail_2058.html


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Sun is shining



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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 15 Oct - 14:28

Un bon reportage sur la toiture végétale :
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5621
Invité : Philippe Peiger, paysagiste


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Sun is shining



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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Ven 21 Oct - 0:17

La trousse de secours à base d'huiles essentielles :


Les six huiles essentielles pour ma trousse de secours 100% naturelle :

Tea tree, laurier noble, menthe poivrée, bois de rose, lavande aspic, hélichryse italienne.

Préparez les remèdes dans une fiole et étiquetez les fioles avec les précautions d ‘usage et la posologie.

Remède contre les verrues

Huile essentielle Tea tree : 50 gouttes

Huile essentielle Laurier noble : 25 gouttes

Huile essentielle Menthe poivrée : 25 gouttes

Elles ont toutes des propriétés anti-virales qui agissent ici en synergie.

Dès trois ans mais pas quand on est enceinte.

Ajoutez une étiquette sur la fiole avec :

-l’indication, « verrue »

-la posologie : 2 gouttes matin et soir sur la verrue, 4 à 6 semaines


Recette pour une solution antiseptique , cicatrisante et calmante

Huile essentielle Lavande aspic : 60 gouttes

Huile essentielle Bois de rose : 20 gouttes

Huile essentielle Laurier noble : 10 gouttes

Mélangez avec de l’huile de millepertuis ou de noisette , bio bien sûr : 10 gouttes

Ajoutez une étiquette avec la posologie : deux gouttes 6 fois par jour en application locale jusqu’à guérison.

Utilisable dès trois mois, enceinte, mais pas d’exposition au soleil.


Remède contre les hématomes

Huile essentielle Hélichryse italienne : 30 gouttes.

Huile essentielle Laurier noble : 10 gouttes

Huile essentielle Menthe poivrée : 10 gouttes

A mélanger avec de l’huile végétale de Millepertuis : 50 gouttes (soit 2,5 ml)

Ajoutez une étiquette avec la posologie : quelques gouttes selon l’étendue de l’hématome toutes les heures pendant la première journée.

Remèdes à acheter tout prêts dans le commerce :

-Tegarome est une synergie d’huile essentielles qui favorise la régénération saine et rapide de l’épiderme. Il agit sur les petits maux cutanés : petites égratignures ou contusions, ampoules, brûlures superficielles, les coups de soleil, les piqûres d’insectes, de méduses… (15ml : à partir de 6,30 euros)

-gamme Help spray (15ml : à partir de 8,40 euros)

Contre les plaies, les rougeurs, irritations coups de soleil ou encore les hématomes.

-préparations à base d’arnica comme l’arnican contre les hématomes. Mais attention pas sur les enfants de moins de trois ans, ni quand on est enceinte et sur une peau non abimée ! (50ml : à partir 10,60 euros)

Si vous souhaitez vous y mettre : achetez les livres d’aromathérapistes réputés…

Guide pratique d’aromathérapie familiale et scientifique, Dominique Baudoux

L’aromathérapie, Dr Valnet, dispo en poche

Les huiles essentielles pour votre santé de Guy Roulier, chez Pocket."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5954



Se soigner par l'aromathérapie :

"Mode d'emploi :
Une petite recette pour inhalations

un grand bol d’eau bouillante

5 gouttes d’eucalyptus, je rajoute aussi du romarin et de la lavande. La meilleure est l’aspic mais les autres lavandes, vraies, ou lavandin reste assez efficaces.

Vous respirez sous une serviette pendant 5 à dix minutes.

En diffusion

Pendant les périodes de maladies, je fais une diffusion régulière d’eucalyptus ou de thym avec un diffuseur électrique 10 minutes tous les matins. Pas davantage, cela peut monter à la tête.

Et une astuce très rapide : les mouchoirs

En hiver, je fais donc des paquets de mouchoir à l’eucalyptus pour toute la famille. Il suffit de mettre quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans le paquet.

Les tisanes

Et évidemment, les tisanes, avec du miel, qui lui aussi est un stimulant, adoucissant et anti-infectieux.

Celle que nous utilisons le plus est un mélange égal de feuilles de thym, anti infectieux puissant, de fleur de sureau, anti viral et anti-grippal, d’eucalyptus et de romarin. Certains aromathérapeutes recommandent aussi d’ajouter deux gouttes d’huile essentielle de lavande aspic par tasse.

Massage contre la toux

Dans une cuillère à soupe d’huile végétale (olive, ou pépin de raisin, ou tournesol ou sésame etc) :

- 3 gouttes d’HE d’eucalyptus radiata (il est doux et non dermocaustique)

- 2 gouttes d’huile essentielle d’origan « vulgare »

Vous pouvez aussi rajouter aussi du romarin, 3 gouttes environ, qui ont une bonne synergie avec les précédentes.

Essayez le mélange avant sur votre main car certaines personnes ne le supporte pas. Si vous sentez une sensation de brûlure, vous ne continuez pas et rincez à l’huile.

Un antibiotique naturel à large spectre : l’extrait de pépin de pamplemousse

Ses propriétés ont été découvertes vers 1980, par un médecin immunologiste américain, qui a remarqué que les peins de pamplemousse de son compost ne se dégradait pas. Depuis on a découvert que c’était un antibiotique à très large spectre, efficace aussi contre les virus et les champignons et sans aucune toxicité connue pour l’homme ou l’animal, sauf avec des médicaments très précis. Il faut donc toujours en parler à son médecin. Les études se multiplient, avec évidemment des controverses sur son efficacité mais globalement, elles se révèlent de plus en plus concluantes. Il faut l’acheter certifié sans triclosan ni paraben.

Les prises journalières sont recommandées sur les boîtes. La dose préconisée est généralement de 15 gouttes trois fois par jour dans un verre d’eau ou de jus de fruit (comme le jus de pomme qui masque le mieux les goûts amers), mais elle varie évidemment selon la concentration du produit."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3695
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=957


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 26 Nov - 13:00

La vogue des jardins potager (Vidéo visible encore quelques semaines) :
http://videos.tf1.fr/sept-a-huit/des-potagers-contre-la-crise-6797906.html


Un article sur Rodolphe Grosléziat de Bourseville, auteur du livre "Le potager anti-crise" dont il est question dans le reportage :
http://www.courrier-picard.fr/courrier/Actualites/Info-locale/Picardie-Maritime/Le-potager-de-Rodolphe-Grosleziat
Son blog :
http://reptilyfamily.free.fr/index.php?2010/03/07/329-le-potager-anti-crise
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 11:38

Déboucher ses canalisations sans polluer

"Lorsque les canalisations sont bouchées, on est tenté d’utiliser des décapants chimiques. On en verse un peu dans le lavabo ou la baignoire, et le tour est joué ! Problème : la toxicité de ces produits est un risque important pour notre santé et l’environnement. Heureusement, il existe toujours des alternatives vertes !

En cas de bouchons dans vos tuyaux, voici la première solution, très économique : l’utilisation de la ventouse. Et si le problème persiste, n’hésitez pas à démonter le siphon.

Autre astuce : faites un mélange d’eau bouillante, de vinaigre et de bicarbonate de soude. C’est très efficace !
Enfin, sachez qu’il existe des déboucheurs de canalisations écologiques. Ils sont à base de micro-organismes biologiques, qui digèrent tous les types de déchets organiques (graisse, savon, papier, cheveux) sans soude caustique ni acide, et sont biodégradables."
http://actu.orange.fr/environnement/eco-geste/deboucher-ses-canalisations-sans-polluer_1862.html
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 11:44

Les solutions naturelles pour lutter contre les poux

"Recettes pour des solutions anti-poux plus naturelles et économiques :

Recette du masque anti-poux

Verser généreusement 15 ml l’huile d’olive pour engluer les insectes et les étouffer. Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande et 5 gouttes d’huile essentielle de romarin.Les poux sont étouffés. Si les cheveux sont longs, les nattez très serrés et les relevez en chignon. Laissez poser une heure sous un bonnet de douche. Pour les cheveux longs ainsi traités, cela peut parfois même suffire.

Si votre enfant a moins de deux ans, vous n’ajoutez pas les huiles essentielles et faites seulement l’huile d’olive.

Ensuite, lavez avec un shampoing anti-poux. Dans une cuillère à soupe de shampoing, ajoutez une demi cuillère à café d’huile de Neem. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de thym.

Attention, n’appliquez jamais l’huile essentielle de thym pure car elle est dermocaustique, ni sur un enfant en dessous de 6 ans, ni si vous êtes une femme enceinte.Dans ces derniers cas, n’appliquez que l’huile de neem dans le shampoing. Laissez agir 5 mn.

Enfin, faites un rinçage au vinaigre :20 cl de vinaigre de cidre, 20 cl d’eau chaude, 6 gouttes d’huile essentielle de lavande et 6 gouttes d’huile essentielle de romarin.

Ensuite, passez le peigne anti-poux.

En prévention, vous pouvez mettre 1 goutte d'Huile essentielle de lavande bio (répulsif anti-poux) sur la nuque de l'enfant et/ou sur son bonnet/écharpe, col de manteau, col de chemise.
Et penser à bien laver votre linge de litterie à haute température."

http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=2873
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=4742
Blog d'Isabelle delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 11:47

Baume pour les mains 100% naturel

Recette :

"Prenez 1 à 2 cuillères à soupe de beurre de karité que vous mélangez dans un bol avec une fourchette (N’oubliez pas d’avoir les mains très propres et d’ébouillanter vos ustensiles !)

Ajoutez progressivement et successivement 1 cuillère à soupe d’huile de votre choix, huile sèche comme noisette ou sésame, huile d’olive si vous n’avez que cela sous la main, puis une cuillère à soupe d’eau de rose et quelques gouttes d’huile essentielle antiseptique pour conserver.

Isabelle a choisi de l’huile essentielle de citron, mais elle aurait pu mettre de la lavande (En été, ne prenez pas de citron puisqu’elle est photosensibilisante, mais là, il n’y a aucun soucis).

Fouettez sans discontinuer jusqu’à l’obtention d’une crème. Puis vous conservez-la dans un pot fermé.
Utilisez la dans les 5 semaines."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=2963
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 11:53

Baume à lèvres 100% naturel

"Il est très facile d’en fabriquer soi-même qui aient un fort pouvoir hydratant, protecteur et régénérant.
Les ingrédients :

Baume classique : beurre de karité équitable bio, huile de noisette (ou autre en pression à froid bio, peu odorante).

Baume gloss : y ont été ajoutés des micas pour l’effet lumineux : micas scintillant noisette, mica cuivre, mica blanc brillant et des pigments naturels minéraux. Ici, oxyde minéral rosé et rouge.

Les ingrédients et récipients viennent de chez Aroma-zone
http://www.aroma-zone.com/

L’huile de noisette est une huile culinaire bio de première pression à froid non torréfiée trouvée en magasin naturel (de type Biocoop, naturalia, La Vie Claire...)

La recette :

Stérilisez vos ustensiles en les plongeant dans l’eau bouillante

Baume de base :

2/3 beurre de karité, un tiers huile à faire fondre au bain marie. Pour un pot tel que présenté à l’émission : deux cuillères à café de beurre, une cuillère à café d’huile.

Baume à effet gloss :

Hors du feu ajoutez les micas et/ou les pigments. Pas plus d’une pointe de couteau par pigment ou mica. Remuez pour homogénéiser.

Selon la dose vous aurez un effet plus ou moins coloré sur les lèvres mais toujours très transparent.

Pour les deux types de baume, vous pouvez ajouter une huile essentielle de votre choix. Pas plus d’une goutte, le parfum doit rester très léger. Dans les huiles cosmétiques : le géranium, le petit grain bigarade, ou alors si vous voulez plus tonique : orange, pamplemousse, mais celles ci pas pour l ‘été ni pour des vacances à la neige car elles sont photosensibilisantes. Ajoutez la hors du feu dans le mélange beurre et huile fondus.
Faites figer à plat au congélateur (10’ suffisent)."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3236
Blog d'Isabelle delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=853


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 11:59

Cocktail préventif pour augmenter ses défenses naturelles l'hiver :

On peut en prendre en cure de 3 semaines
"De l’huile de germe de blé : Elle est très riche en oméga 3 (oméga 3), en vitamine E zinc, manganèse, magnésium ,acide pantothénique (vitamine B5).Elle est très connue pour les personnes qui ont des problèmes de peau mais Isabelle la préconise comme boosteur immunitaire. Néanmoins n’en abusez pas ! Vous pouvez en prendre une petite cuillère à café chaque matin et une petite demie cuillère à café pour vos enfants.
Vous pouvez aussi prendre de la propolis : anti-infectieux qui protège les bourgeons et qui est utilisé aussi par les abeilles comme mortier dans la ruche. Anti-microbien, antiviral, anti-fongique, elle assainit la ruche mais sa composition est si riche et complexe qu’elle active aussi leur système immunitaire, comme le nôtre ! Pour les enfants, 5 gouttes par jour en préventif chaque matin, pour les adultes, 10 gouttes sont à recommander, et on renouvelle parfois dans la journée. Pas plus de 30 gouttes pour un adulte. Mais cela dépend des extraits, il faut donc regarder sur la boîte ; Mettez-en dans du jus de pomme car ce n’est pas très bon. C’est celui qui coupe le mieux les mauvais goûts."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3326
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 12:04

Solutions naturelles pour soigner l'acné et les boutons de fièvre :

"Mode d’emploi :

- Pour l’acné, certaines eaux florales sont très efficaces ; elles sont assainissantes et anti-inflammatoires. Isabelle vous conseille de les alterner :

L’eau d’hamamelis - purifiante, astringente et anti-inflammatoire - aide à réguler la peau.

Quand la peau s’habitue et se déséquilibre à nouveau, passez à une eau de romarin assainissante ou à du tea-tree ou encore de sauge sclarée.

- Pour les boutons occasionnels ou qui pointent leur nez :

La recette la plus simple est d’appliquer une huile essentielle (anti-bactérienne et anti-fongique) : l’huile de tea-tree par exemple en quelques gouttes pures.

Pour un traitement plus complet et en profondeur des boutons, ajoutez de l’aloe vera (régénérante et cicatrisante).

Pour une peau très déséquilibrée, on peut même utiliser l’aloe vera en couche fine sur tout le visage pour rééquilibrer la peau.

- Sur les boutons qui résistent, voici une recette de cataplasme avec une synergie d’huiles essentielles, très efficace :

2 gouttes d’huile essentielle de tea tree
2 gouttes d’huile essentielle de ravensare ou de saro
2 gouttes d’huile essentielle de laurier noble.
Transvasez dans un pot. Et ne gardez pas plus d’une à deux semaines. Chaque soir, appliquez sur les boutons, en coccinelle.

- Avec cette recette on peut même soigner les boutons d’herpès, par exemple :

Humectez de l’argile verte, l’une des plus purifiante, avec de l’eau, ou mieux de l’eau de rose, pour en avoir 1 bonne cuillère à café.
Vous ajoutez 1 cuillère à café de gel d’aloe vera. Attention à le prendre à au moins 95% pur."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3599
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=954


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 12:13

Des toilettes propres au naturel :

"Isabelle Delannoy vous propose des solutions rapides, efficaces et pas chères pour garder un petit coin propre naturellement.

Mode d’emploi :

Pour désinfecter les toilettes :

Isabelle vous préconise du vinaigre blanc pur ! C’est un désinfectant et un détartrant qui remplace avantageusement l’eau de javel, assez toxique pour l’environnement. Elle utilise sur un chiffon microfibre humide pour les rebords. Et dans la cuvette avec la brosse.

Pour des toilettes très entartrées ?

Le remède de grand-mère est très connu : un à deux litres de vinaigre blanc bouillant que vous laissez agir toute une nuit. En mettant une bonne poignée de gros sel c’est encore plus efficace !

Comment faire pour que le petit coin sente bon ?

Vous prenez un joli vaporisateur, assez grand. Ici, un vaporisateur à plantes, qui donne un côté sympa aux toilettes.

Vous remplissez d’alcool à 90 °ou encore, plus économique : de la vodka bon marché !

Vous ajoutez une trentaine de gouttes d’huiles essentielles. Isabelle adore le pamplemousse qui désodorise, parfume mais aussi est un puissant assainissant de l’atmosphère. Elle vous conseille de rajouter 10 gouttes d’huile essentielle de géranium dont elle aime beaucoup le parfum."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3788
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=964


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 12:22

Faire soi-même son eau micellaire :

"Pour les adeptes du démaquillage à l’eau micellaire, Isabelle Delannoy a cherché des recettes pour fabriquer sa propre eau micellaire adaptée à ses habitudes de maquillages et à sa nature de peau.

Le principe est toujours le même, seules les eaux et les proportions changent selon la nature de votre peau et les habitudes de maquillage.

Comme promis dans l’émission, vous trouverez différentes recettes selon votre type de peau.

Les ustensiles :

Un flacon avec vaporisateur

Un verre doseur précis ou une balance précise

Les ingrédients :

De l’eau florale (hydrolat) bio

De la mousse de babassu, un tensio-actif d‘origine naturelle

De l’eau minérale très minéralisée (de type Hépar) si vous avez une peau sensible.


Les recettes pour 200 ml (ou 200g) :

Eau pour des peaux fragiles, sensibles et ou délicates, ayant tendance aux rougeurs, au tiraillement… choisissez des eaux apaisantes (celle présentée en plateau) :

-hydrolat de camomille allemande : 30ml (30g)

-hydrolat de rose : 70 ml (70g)

-Hydrolat d’helychrise italienne : 30 ml (30g)

-Eau minérale : 64 ml (64g)

Ajoutez la mousse de babassu en dosant selon vos habitudes de maquillage :

Vous vous maquillez peu : ajoutez 4ml (4g)

Vous vous maquillez « beaucoup » (fond de teint, mascara…) : Ajoutez 6 à 8 ml (6 à 8g)

-----------------------
Eau anti-âge :

Choisissez des eaux de fleur ou de santal selon vos préférences de parfum : hydrolat de rose, de fleur d’oranger, d’ylang-ylang, de santal ou de ciste sont les plus recommandée.

Voici une formule à l’eau de rose et au santal que j’aime beaucoup :

*Pour peau sensible :

-hydrolat de rose : 65 ml (65g)

-Hydrolat de santal : 65 ml (65g)

-Eau minérale : 64 ml (64g)

*Pour peau non sensible :

-hydrolat de rose : 97 ml (97g)

-Hydrolat de santal : 97 ml (97g)

Ajoutez la mousse de babassu en dosant selon vos habitudes de maquillage

Vous vous maquillez peu : ajoutez 4ml (4g)

Vous vous maquillez « beaucoup » (fond de teint, mascara…) : Ajoutez 6 à 8 ml (6 à 8g)


Eau pour peaux jeunes (avec tendance acnéique) :

Choisissez des eaux astringentes, purifiantes et assainissantes telles l’eau d’hamamélis, l’eau de romarin et l’eau de tea tree.

*Pour peaux sensibles :

-hydrolat de romarin : 30ml (30g)

-hydrolat d’hamamélis : 70 ml (70g)

-Hydrolat de tea tree : 30 ml (30g)

-Eau minérale : 64 ml (64g)

*Pour peaux non sensibles :

-hydrolat de romarin : 41ml (41g)

-hydrolat d’hamamélis : 22 ml (22g)

-Hydrolat de tea tree : 41 ml (41g)

Ajoutez la mousse de babassu en dosant selon vos habitudes de maquillage

Vous vous maquillez peu : ajoutez 4ml (4g) (préférable pour ce genre de peau)

Vous vous maquillez « beaucoup » (fond de teint, mascara…) : Ajoutez 6 à 8 ml (6 à 8g)


Eau clarifiante pour teints brouillés :

Les eaux les plus recommandées, sont celles de citron, de tilleul, de fleur d’oranger et de ciste. Voici une formule au tilleul, citron et ciste.

*Pour peaux sensibles :

-hydrolat de citron : 30ml (30g)

-hydrolat de tilleul : 70 ml (70g)

-Hydrolat de ciste : 30 ml (30g)

-Eau minérale : 64 ml (64g)


*Pour peaux non sensibles :

-hydrolat de citron : 41ml (41g)

-hydrolat de tilleul : 22 ml (22g)

-Hydrolat de ciste : 41 ml (41g)


Pour des peaux matures ou pour prévenir la formation des rides
Choisissez des hydrolats de fleur : hydrolats de rose, de fleur d’oranger, d’ylang-ylang, de ciste, mais aussi de santal.
Vous pouvez choisir l’une d’entre-elle ou un mélange à un tiers."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=3881
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=998

Recette de beauté issue du blog : http://glamandise.blogspot.com/


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 12:30

Fabriquer sa crème anti-cellulite :

"Mode d’emploi :

Enveloppements fromage blanc et gros sel :

Ingrédients :

fromage blanc 40 % de matière grasse : 1 mesure

sel : une mesure

Enveloppez la partie à traiter avec un mélange de part égale de fromage blanc 40 % et de gros sel.

Enveloppez d’un film alimentaire.

Couvrez- vous. Et patientez 25 minutes.

Pour mesurer l’efficacité : il est recommandé d’utiliser le mètre de couturière avant et après l’application.

Huile circulatoire anti-cellullite :

Dans 100 ml d’huile (pépins de raisin, sésame, olive...), vous ajoutez 12 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes :

- cyprès toujours vert (vasoconstricteur puissant, décongestionnant veineux et lymphatique

- geranium rosat (lymphotonique et phlebotonique)

- citron (contre l’insuffisance veineuse) ou lemon-grass (anti-cellulite et anti-inflammatoire)

- romarin à camphre (tonique veineux)

L’utiliser quotidiennement en réalisant un massage de type palper-rouler."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=4493
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/


3 techniques pour masser la cellulite (Préférer les crèmes naturelles comme celles données ci-dessus aux crèmes vendues dans le commerce qui sont remplies de composés chimiques entoxinant le derme) : Palper-rouler, modelage, pétrissage
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=6776


Cellulite
Chaque jour après la douche ou le bain, étalez sur vos cuisses et autres zones à problème un mélange de 2/3 d’huile d’olive additionnée d’1/3 de jus de citron et massez fermement jusqu’à complète pénétration de l’huile.
http://biendansmacuisine.com/12-trucs-et-astuces-beaute-et-sante-a-lhuile-dolive/


Pour éliminer les toxines en profondeur, faîtes un nettoyage du foie & vésicule biliaire tous les 15 jours jusqu'à ce qu'il n'y ait plus d'élimination de calculs biliaires :
http://reveillezvous.lightbb.com/t715-comment-eliminer-les-calculs-biliaires

Une autre technique pour éliminer la cellulite consiste à pratiquer quotidiennement pendant quelques temps la méthode du 'manteau espagnol' de l'abbé kneipp (Livre Ma cure d'eau). Loin des repas, par exemple le soir au coucher :
http://reveillezvous.lightbb.com/t811-livre-ma-cure-d-eau-de-l-abbe-kneipp-hydrotherapie

Et pratiquer un sport régulièrement comme le yoga, le Qi-qong, la piscine, le jogging, le fitness, la power-plate etc...


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 12:51

Fabriquer soi-même sa 'lessive maison' :

"Recette pour faire sa lessive écolo :

Faites votre produit lessive !
C’est écologique, économe, rapide, aussi efficace que les lessives traditionnelles et sans allergène. Le linge est aussi plus doux.

La recette :
râpez 75 g de savon de Marseille bio (à l'huile d'olive et non à l'huile de palme) au robot ménager, ajoutez
+ 1 verre de cristaux de soude (à ne surtout pas confondre avec la soude caustique)
+ 1,5 l d’eau bouillante
+ une dizaine de gouttes d’huiles essentielles de votre choix pour parfumer. Mixer le tout au robot pour
une dissolution parfaite. Transvasez dans un bidon d’eau de 2 litres sans le remplir, afin de pouvoir secouer et fluidifier le gel qui se forme en refroidissant.
Comptez un demi verre à moutarde de lessive par machine.

Prix de revient : 2 euros pour 20 à 30 lessives.
(3 à 4 euros le savon de Marseille bio de 600 g, 7 euros les 500 g de cristaux de soude, du carbonate de sodium à trouver en droguerie ou sur le web.)"
Vidéo de démonstration :
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=731
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/


Sur le net, on trouve aussi une recette très efficace, écologique et facile à faire à base de cendres de feu de cheminée (Version eau bouillante, à faie dans un endroit bien aéré et faire attention aux éclaboussures) :
http://www.dailymotion.com/video/xaef0c_ma-lessive-de-cendres-detergent-eco_tech

Fabriquer sa lessive à base de cendres
"Coût : moins de 0,50€

Une lessive naturelle à réaliser avec soin pour un résultat efficace.

Préparation : 20 mn + 24h de repos
Conservation: Plusieurs semaines dans un récipient hermétique

Lessive biodégradable à la potasse contenue dans les cendres. Peut être parfumée avec une huile essentielle de votre choix.

Ingrédients
de la cendre issue d’une cheminée/d’un poêle: volume de 2 verres
1 litre d’eau de source ou de pluie de préférence
un torchon à mailles serrées
plusieurs filtres à café
une cuiller à soupe de vinaigre blanc comme adoucissant
quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix pour parfumer
Notes: La potasse est un abrasif à manipuler avec précautions: porter des gants et ne pas respirer les vapeurs. Procéder dans une pièce bien aérée.

Ne pas utiliser les cendres du barbecue, elles sont pleines de graisses! Les meilleurs cendres sont celles de fougère et de pommier mais votre bois de cheminée fera l’affaire.

Préparation
Récupérer les cendres de la cheminée ou du poêle à bois: on prend les cendres blanches fines situées sur le dessus. Celles du dessous ont trop brûlé et sont plus foncées, elles donneraient une lessive brune qui risquerait de tacher le linge.

Passer à travers un tamis le plus fin possible pour enlever les résidus de charbon et autres déchets indésirables. Mettre les cendres dans un torchon et le nouer.

L’eau que vous allez utiliser doit être douce. Si l’eau de votre robinet est dure, y ajouter du bicarbonate de soude.

Immerger le torchon contenant les cendres dans un bocal d’1 litre d’eau. Laisser reposer 24 heures en remuant de temps en temps avec une cuiller en bois.

Sortir le torchon (porter des gants) et filtrer le liquide à l’aide des filtres à café: demande plusieurs étapes pour obtenir une lessive bien claire (dans les tons jaunes).

Mettre en bouteille et ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix pour le parfum.

Tester la concentration de sa lessive
Pour tester le dosage en potasse de votre lessive de cendres, il existe une technique qui permet de savoir si votre préparation est correctement dosée: y mettre une petite pomme de terre.

Si elle flotte à mi-hauteur, la lessive est prête à être utilisée.

Si elle s’enfonce et ne flotte pas du tout, il faut faire bouillir votre lessive pour la renforcer.

Si elle ne se porte pas du tout sur le liquide, c’est qu’il est trop fort. Il faut le diluer avec de l’eau douce (1 tasse à la fois puis tester à nouveau).

Conservation
Si vous avez correctement filtré votre liquide, vous pourrez l’utiliser tel quel. Vous pouvez préparer d’avance de la lessive pour plusieurs utilisations, aucun problème de conservation à l’abri de l’air.

Produit à tenir hors de portée des enfants.

Utilisation
Remuer la bouteille et remplir votre boule de lavage avec la lessive (l’équivalent d’un verre). Ajouter séparément une cuiller à soupe de vinaigre blanc si vous souhaitez incorporer un adoucissant. Il agit aussi comme fixateur de couleurs. Il doit être placé dans un bac séparé de la machine sinon il neutralise la lessive.

Votre linge sera bien lavé (le bicarbonate de soude est efficace en cas de taches rebelles) et vous aurez réalisé une grosse économie.

Utilisation de la boue résiduelle
Les cendres qui auront servi à préparer la lessive peuvent être recyclées. A la maison, elles sont un bon décapant pour nettoyer différentes surfaces, comme la vitre de l’insert par exemple. Au jardin, diluées dans de l’eau, elles sont un bon engrais pour les plantes.
Manipuler avec des gants."
http://www.yellow-butterfly.fr/lessive-de-cendres/
http://www.100100plantes.com/article-ma-lessive-d-hiver-a-base-de-cendres-de-bois-40334429.html
En résumé :
Pour faire une lessive avec des cendres, il faut tamiser ces dernières pour sortir le charbon. Mélanger cent grammes de cendres (2 verres à cendres) pour un litre d'eau chaude du robinet (version eau non chauffée, mais il faut laisser macérer 24h) et mélanger le plus souvent possible pendant une journée.
Le lendemain, il suffit de filtrer très fin : dans un entonnoir mettre des torchons empilés et verser dessus.
Et de rajouter quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande (ou autre) pour parfumer. Attendre trois jours avant de laver le linge avec. Très bon dégraissant.
Utiliser 2 verres du liquide filtré à mettre directement dans le tambour ou dans le compartiment à lessive. Suivant l’essence de bois l’eau peut être légèrement colorée.
Bien sûr, ne pas utiliser de bois traité ou peint.
Si vous avez des taches,à sec,passez du savon de marseille.

Autres lessives bio :
http://universnature.wordpress.com/2010/11/11/lessives-bio/
Glossaire de RECETTES ECOLOGIQUES :
http://universnature.wordpress.com/category/recettes-ecologiques/

Lessive avec les noix de lavage bio :
http://www.dailymotion.com/video/x7edsw_la-noix-de-lavage-une-lessive-bio-1_lifestyle#rel-page-2
Pour laver le linge blanc (à part), vous pouvez ajouter une cuillère de poudre de blanchissant oxygènée (magasin bio)


Fabriquer son savon liquide pour les mains à base de noix de lavage :
http://www.dailymotion.com/video/xaf57b_savon-liquide-noix-de-lavage_webcam

Le site des trucs de grands-mère :
http://www.trucsdegrandmere.com/top.html
http://www.econo-ecolo.org/
http://www.toutfairesoimeme.com/
http://raffa.grandmenage.info/post/2005/10/18/Quelques_infos_sur_le_blog
http://www.cfaitmaison.com/


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 13:28

L'Aloe Vera :

"L’aloe vera est connue depuis des millénaires pour ces actions cicatrisantes, hydratantes et régénérantes pour la peau. Elle est particulièrement active sur les brûlures et donc les coups de soleil.
Le gel d’aloe vera est en fait sa sève. Elle contient plus de 200 éléments, acides aminés, vitamines, tanins et actifs très spécifiques qui agissent en synergie c’est-à-dire que leur action combinée est supérieure à leur actions individuelles. Les études se succèdent sur l’aloe vera et on découvre à chaque fois de nouvelles propriétés.


Mode d'emploi :
Il est important de prendre du gel d'aloe vera à plus de 95 % pur, sans conservateur synthétique. C’est systématiquement le cas pour l’aloe vera bio.

Sur les brûlures et les coups de soleil :
Sur une brûlure ou un coup de soleil, l’aloe vera s’applique pur, immédiatement. Le gel appliqué tout de suite aide la peau à se régénérer, il faut renouveler quand vous voyez que la peau l’a absorbé jusque cesse la rougeur.

En soin quotidien pour ses bienfaits régénérants :
Avec l’arrivée du soleil, vous pouvez incorporer de l’aloe vera dans presque tous vos soins pour profiter de ces bienfaits le plus possible dans cette période où la peau va être plus sollicitée.

Un démaquillant à l’aloe vera :
- dans un petit flacon stérilisé (à la vapeur ou à l’eau bouillante), réalisez le mélange suivant :
- un tiers d’aloe, qui régénère, active la synthèse de collagène et de fibroblaste, des protéines qui
aident la peau à garder son tonus et son élasticité.
- un tiers huile sèche de jour comme l’huile de macadamia, très fine, très nourrissante et restructurante, particulièrement intéressante pour l’été. Mais vous pouvez utiliser une autre
huile sèche comme l’argan, la noisette, l’onagre… (toujours en première pression à froid et
les préférer en bio).
- un tiers d’eau de rose, ou encore, de cyste ladanifère.
Mélanger

Préférez les petites quantités (flacon de 100 ml) afin de limiter les problèmes de conservation car l’aloe vera ne supporte pas certains conservateurs. Il a par contre lui même quelques propriétés antiseptiques.

En application pure :
L’aloe vera peut s’appliquer pur directement sur la peau, il est réputé en contour-tenseur des yeux et a un effet tenseur en crème de visage."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=4931
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=1311


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 13:37

Huile pour protéger son corps & cheveux pendant l'été :

"Durant toute l’année, le maquillage et les sèche-cheveux ont du mettre à mal votre peau et vos cheveux, et vous cherchez une manière de les ressourcer ? Isabelle vous propose aujourd’hui, de fabriquer votre huile, 100% naturelle, qui soulage à la fois les cheveux, la peau, les ongles, et même le visage !

Isabelle a choisi de combiner 3 huiles pour sa recette : l’huile de sésame, de jojoba et de macadamia. Toutes trois ont un pouvoir naturel d’absorption des UV et pénètrent très vite la peau. Elles contribuent à la protection solaire et viennent compléter l’action d’une crème solaire. L'huile de jojoba a un indice UV 5.


La recette de l’huile pour le corps et cheveux :

-1/4 d’huile de jojoba : parce qu’elle protège de la déshydratation et freine les pertes en eau des cellules de la peau. Active le métabolisme de l’élastine. Protège face aux éléments naturels que ce soit au niveau de la peau comme des cheveux : elle revitalise donc les cheveux secs et ternes sur leur longueur

-1/4 d’huile de macadamia. Celle-ci a une pénétration maximale. Elle aussi active la régénération cellulaire mais par d’autres mécanismes, et stimule la micro-circulation sanguine, donc l’apport de nutriment par l’organisme à la peau. De la même façon, elle stimule les cheveux et les nourrit en profondeur.

-Compléter avec l’huile de sésame : Attention première pression à froid et toujours bio. C’est une excellente huile de massage, fluide douce, sèche. Elle est très riche d’un point de vue minéral et contient notamment du sélénium en teneur assez élevée. Elle évite naturellement le desquamation de la peau (le pelage). Pour ces raisons, elle nourrit aussi les cheveux et les ongles.

Vous pouvez rajouter des huiles essentielles pour donner un côté personnalisé à votre huile de corps et cheveux. A hauteur de 1 % cela suffit, soit 20 gouttes pour 100 ml ou 50 gouttes pour 250 ml. Choisissez selon votre envie en évitant les huiles dermocaustiques comme L'huile essentielle de citron ou d'orange.
L’ylang-Ylang est, par exemple, assez capiteuse et si vous vous voulez un été tout en amour, elle est réputée pour être aphrodisiaque !
Le bois de rose est anti-rides, anti-vieillissement
Le géranium sent très bon
Pour les hommes, il y a le cyprès.

Pour des reflets dorés et pour sublimer le bronzage : ajoutez des micas (or ou noisette) (disponibles chez Aroma-zone). Une demi cuillère à café de micas est suffisant pour un flacon de 250 ml rempli avec les 3 huiles.

A quel moment l’appliquer ?
Protection, nourriture en profondeur et re-minéralisation, c’est le cocktail soin qui permet à la peau de ne pas se dessécher et de prolonger le bronzage. Tout en étant des huiles, on peut les mettre durant une exposition au soleil grâce à leur absorption naturelle des UV. Elles ont le même effet sur les cheveux : un cocktail qui à la fois protège le cheveu et le nourrit de la pointe au cuir chevelu."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5021
Le blog d'Isabelle Delannoy :
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=1347


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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 13:50

Soins naturels pour les pieds :

"Ralentir l’apparition de la corne : un soin masque hydratant pour les pieds
Dans un bol, vous mélangez :

Deux cuillères à café de miel. Le miel hydrate en profondeur la peau

2 cuillères à café d’une huile de votre choix, comme l’huile d’amande douce par exemple, qui va nourrir la peau des pieds et compenser sa faible sécrétion de sébum

2 cuillères a café de jus de citron, dont les acides naturels vont adoucir la peau et amollir les cellules mortes.

Vous pouvez faire cette préparation pour toutes les parties du corps qui tendent à devenir rugueuses comme les coudes et les genoux. Vous pouvez faire ce soin autant de fois que vous le voulez.

Vous enduisez vos pieds en insistants sur les parties rugueuses et les massez pendant une dizaine de minutes. Vous rincez à l’eau chaude et appliquez un hydratant.


Un hydratant anti jambes lourdes
Faites cette préparation dans un flacon (préalablement plongé dans l’eau bouillante) ainsi vous pourrez l’emmener partout avec vous.

Pour 15 ml d’huile ou de beurre de karité (dans ce cas prenez un pot)

- 40 gouttes de menthe poivrée qui est réfrigérante et antidouleur, elle soulage tout en ayant tendance à contracter les vaisseaus sanguins

- 80 gouttes d’helichryse italienne ou immortelle qui est décongestionnante et anti-inflammatoire, elle prévient le gonflement

- 20 gouttes de lavande aspic.

Testez dans le creux du coude avant l’application pour être sûre que vous ne faites pas de réaction.

Attention : si cette préparation est efficace, l’helichryse italienne a néanmoins une odeur forte


Un spray déodorant
Dans un flacon vaporisateur :

- 25 ml d’alcool à 90 °C. Attention, la peau ne doit pas être irritée

- 10 gouttes d’huile essentielle de sauge clarée. En teinture, en tisane ou en hules essentielles, la sauge est en effet très réputée pour réguler la transpiration.

- 30 gouttes d’huile essentielles antiseptiques : à votre choix, lavande, romarin, menthe, eucalyptus radié… selon votre goût. Ceci afin d’éviter la prolifération bactérienne responsable des mauvaises odeurs.

Complétez avec 25 ml d’eau florale (sauge ou cèdre ou romarin ou rose…)

-----------------------
Du bicarbonate de soude pour désodoriser chaussures et placards

Pour les chaussures : saupoudrez l’intérieur de la chaussure et laisser agir une nuit. Retirer le bicarbonate le matin.

Pour les placards : placez une coupelle de bicarbonate de soude dans un coin du placard.

Le bicarbonate de soude absorbe les odeurs et assainit."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5225
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 14:12

Anti-moustique naturel :
"Pour éloigner les moustiques la nuit : Mettre sur un coin de l'oreiller ou sur un petit tissu en lin ou en coton que vous placerez près de vous 1 goutte d'Huile essentielle de géranium + 1 goutte d'huile essentielle de lavande + 1 goutte d'huile esenteille de citron.

En cas de piqûre d'insecte (moustique ou autre) : Préparer un mélange dans un flacon vapo vide avec 10 ml d'eau d'Hamamélis bio (astringent) + 10 gouttes d'Huile essentielle de menthe poivrée (anti-inflammatoire pour calmer les démangeaisons) + 10 gouttes d'huile essentielle de lavande, secouer et pulvériser sur la piqûre. Le mélange ne se conserve qu'1 semaine au frais."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=5333


Pour nettoyer la maison naturellement :
"Le vinaigre blanc : il assainit, désinfecte désodorise, enlève le calcaire et fait briller pour 50 à 80 centimes d’euros le litre !
Le savon noir : il dégraisse et nettoie parfaitement les sols, les pinceaux, désencrasse les cols et poignets de chemise.
Le bicarbonate de soude : il est blanchissant, sa structure cristalline permet de l’utiliser comme poudre à récurer et surtout il désodorise."
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Dernière édition par Sun is shining le Sam 7 Jan - 14:42, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 14:33

Les déodorants naturels

"Remplacer les déodorants antitranspirants classiques
Les déodorants antitranspirants classiques contiennent des chlorhydrates d’aluminium, molécules très controversées actuellement : ils sont en effet suspectés de passer la barrière cutanée, notamment lorsqu’ils sont associés à certains additifs et d’être impliqués dans certaines maladies graves comme le cancer et également d’avoir le pouvoir de se fixer aux récepteurs oestrogéniques, et d’être ainsi des perturbateurs endocriniens.


Les solutions naturelles :

La pierre d’alun naturelle

Elle a de nombreuses propriétés : astringente, hémostatique, adoucissante, purifiante, anti-bactérienne.

C’est un sulfate double d’aluminium et de potassium. Son nom chimique et sur les étiquettes est potassium alum. Grâce à cette forme double, elle ne pénètre pas dans les cellules.

On la trouve sous forme de pierre, mais aussi de stick, de poudre et de spray.

Pour l’utiliser : l’humidifier et la passer sur les zones concernées.

Elle est très efficace pour toutes les personnes ne souffrant pas d’hypersudation. Elle n’a pas de parfum. Elle est légèrement antitranspirante et surtout inhibe le développement bactérien responsable des mauvaises odeurs. Elle est très utilisée également pour apaiser le feu du rasage.

Coût : moins de 10 euros

Durée d’utilisation : quasi illimitée !

Attention : La pierre d’alun existe sous forme synthétique, notée sur les étiquettes ammonium alum c’est un résidu d’industrie lourde qui est à proscrire et n’a pas les mêmes propriétés que la pierre d’alun naturelle.

Les spray et sticks « bio »

De nombreux déodorants existent désormais en spray et sticks portant le label cosmébio. Certains peuvent être à base d’alcool, il convient donc de respecter les précautions d’usage et de ne pas les appliquer sur une peau fraichement rasée ou épilée.

Pour les personnes souffrant d’hypersudation :

Une cure de sauge sous forme d’infusion ou de teinture peut être recommandée car elle régule la transpiration. L’emploi en tisanes (20g de sauge sclarée dans un litre d’eau bouillante à boire en trois à quatre fois par jour) est souvent recommandée en phytothérapie pour l’hypersudation… Si cela persiste, il est nécessaire d’aller voir un très bon aromathérapeuthe ou un médecin bien versé dans les plantes.

Une recette de déodorant à faire soi-même :

50 ml alcool à 90°

20 gouttes d’HE de sauge sclarée (ne pas remplacer par un autre type de sauge)

30 gouttes d’HE de lavande aspic, antiseptique.

30 gouttes d’HE de citron, antiseptique

50 ml d’eau florale (sauge, rose...)

Attention : L’HE de sauge sclarée est déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=6182
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 14:38

Créer son eau florale :

"Comment réaliser sa lotion à la rose ?
- Les fleurs se trouvent en herboristerie ou au rayon des tisanes dans les supermarchés de produits biologiques (roses non traitées).

- asperger, une bonne poignée de roses, de 25 cl d’eau bouillante.

- laisser infuser le tout 30 minutes et lorsqu’elle refroidit, la filtrer.

- réaliser une première étape de filtration grossière avec une écumoire (à bouillir préalablement).

- Puis avec un entonnoir et une passoire fine, préalablement bouillis, transvaser le tout dans un joli flacon de verre muni d’un spray.
Se conserve 1 semaine au frais.

Quelques conseils :

Les eaux florales sont de très bon anti-âges : eau de rose, eau de fleur d’oranger, d’ylang-ylang, de santal ou de ciste

Pour les peaux jeunes à tendance acnéique : choisissez l’eau de romarin, l’eau d’hamamélis, et l’eau de tea tree, qui sont astringentes, purifiantes et assainissantes.

Si vous avez le teint brouillé : Les eaux les plus recommandées sont celles de citron, de tilleul, de fleur d’oranger et de ciste."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=6251
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MessageSujet: Re: Plein d'astuces écolo (Fabriquer sa lessive...   Sam 7 Jan - 14:48

Faire un masque de beauté et spray assainissant à base d'orange :


"Mode d'emploi :

Pour un masque purifiant : versez 1 jus d'orange fraîchement pressé d’1 orange bio + 1 cuillère d’argile blanche + ajoutez quelques gouttes d’huile (Au choix huile d'olive, argan, noisette). Laissez poser 10 à 15 mn, puis rincez à l'eau.
Astuce pour atténuer les tâches de vieillissement sur les mains : Mettre du jus de citron ou du jus d'orange tous les jours pendant plusieurs mois mais pas en période d'exposition au soleil.


Réaliser un spray assainissant :

Les huiles essentielles d’agrumes font parties des meilleurs assainissants d’atmosphère qu’ils soient ! Pour réaliser un spray assainissant, il suffit de mettre un zeste qui contient les huiles essentielles, dans un vaporisateur empli d’alcool ou de vodka bon marché.

Propriétés cosmétiques :

L’orange convient aux peaux sensibles : antiseptique, astringente, désincrustante, antiride,et corrige les défauts de pigmentation.

Comme le citron, il est dit que s’en frotter les mains chaque jour peut corriger les taches de vieillesse. En cure trois mois chaque année, elle peut corriger les tâches de vieillesse. On ne voit les effets qu’au bout de trois mois.

Pour les cheveux : elle apporte du lustre et du brillant et retire les résidus de produits coiffant. Lors du dernier rinçage, utiliser un volume d’orange pressée pour 10 volumes d’eau. L'orange est un puissant dégraissant."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=6410
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Masque de beauté à base de purée de pomme (Pour tout type de peau)

Mixer une pomme épépinée. Gardez la peau sauf si elle n’est pas bio

-Une cuillère à soupe de citron qui va empêcher la pomme de noircir et apporte ses anti-oxydants, notamment la vitamine C
Pour les peaux sensibles, prendre une orange plutôt que du citron)
-2 cuillères à soupe de miel (Miel de chataignier par exemple, au plus il est foncé, au plus il a d'antioxydants), émollient et hydratant

-2 cuillères à soupe de flocons d’avoine réduits au moulin à café (ou farine d’avoine ou de riz) pour ses qualités émollientes."
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=6740


Créer son parfum bio :

"Verser les huiles essentielles par notes de tête puis de cœur puis de fond dans un flacon. Associer les notes de têtes de cœur et de fond. Laisser reposer quatre semaines pour que les fragrances se mélangent et se révèlent. Ce que vous sentez là n’est donc pas exactement le parfum que vous aurez ensuite.
Au bout de 4 semaines, réajuster. Ajouter l’alcool à vos mélanges.
Les diluer comme dans les formules classiques :
- le parfum est composé de 15 à 30 % d’huiles essentielles (donc 70 à 85% d’alcool),
- les eaux de parfums : de 7 à 15% d’huiles essentielles,
- les eaux de toilette et eaux fraîches : de 3 à 5 ou 10 % d’huiles essentielles
- les eaux de Cologne : 2% d’huiles essentielles…
Puis, fixer la fragrance par le froid en congelant la préparation une nuit. Puis filtrer.

Compositions :
- hespéridé : senteurs de fruits et fleurs d’agrumes, citron bergamote, orange… parfait pour l’hiver car il apporte les senteurs dont on a besoin à cette période mais à ne pas utiliser l’été car c’est coup de soleil assuré : les agrumes sont très photosensibilisants.
- Boisé au santal, cyprès, myrte…
- Oriental, Litsée, santal, Ylang-lang"
http://programmes.france2.fr/comment-ca-va-bien/?page=article&id_article=1631
http://www.eco-echos.com/wordpress/?p=671


Dernière édition par Sun is shining le Jeu 17 Mai - 15:33, édité 3 fois
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